🎬 3. الصلابة النفسية (القسم الثاني
القسم الثاني من المحاضرة الثالثة في برنامج رحلة تعافٍ بعنوان الصلابة النفسية، نناقش فيه مفهوم الهشاشة النفسية وأسباب انتشارها في مجتمعاتنا، وتأثيرها على السلوك والعلاقات، مع تقديم خطوات عملية للتعامل معها، ونصائح ختامية تساعدك على استعادة قوتك الداخلية والتوقف عن إرضاء الآخرين، لتبدأ رحلة حقيقية نحو التوازن والنضج النفسي.
برنامج رحلة تعافي
18-10-2025