🎬 3. الصلابة النفسية (القسم الأول)
المحاضرة الثالثة من برنامج رحلة تعافٍ بعنوان الصلابة النفسية – القسم الأول، نستعرض فيها مفهوم الاحتراق النفسي وأعراضه، والفئات الأكثر عرضة له، مع تحليل أسبابه وأنواعه، وشرح مراحله المختلفة، وصولًا إلى طرق التعامل معه واستعادة التوازن النفسي بعد فترات الإرهاق والضغط المستمر.
برنامج رحلة تعافي
18-10-2025